Het is in deze periode belangrijk om fit en vitaal te blijven. Wij geven praktische tips uit de topsport over mentale gezondheid, oefeningen voor kracht en conditie en advies over voeding en recepten.
Door het begeleiden van topsporters en talenten in hun weg naar de top, hebben wij veel kennis in huis om mentaal en fysiek gezond te blijven. Onze experts op het gebied van topsportleefstijl en kracht en conditie geven je handige tips hierover uit de topsport. Onze chef-kok uit onze Topsportkeuken geeft gezonde en lekkere recepten.
Zo dragen wij ons steentje bij vanuit de topsport aan een gezond en sportief Amsterdam. Ook nu. Juist nu. #WIJZIJNTA
We zijn om de dag te zien op onze Facebook-pagina www.facebook.com/TopsportAdam/
Initiatief
Stichting Natuurlijk IJburg
Een duurzaam, social en leefbaar IJburg
Meer lezen over Stichting Natuurlijk IJburg
Initiatief
Een autoluwere stad via ... een autovrije zondag?
We herinneren ons vast dat in 2002, 2003, en 2004 Amsterdam een autovrije dag kende. De jaarlijkse autovrije zondag, die op dezelfde dag plaatsvond als de Dam-tot-Dam loop.
Meer lezen over Een autoluwere stad via ... een autovrije zondag?
Initiatief
SAMENLEVEN IN NEDERLAND - WAT IS JOUW ERVARING?
Deel jouw ervaring. En help de overheid betere keuzes te maken voor de toekomst
Meer lezen over SAMENLEVEN IN NEDERLAND - WAT IS JOUW ERVARING?