De Op Eigen Kracht training is een gratis groepstraining voor mensen die (tijdelijk) weinig te besteden hebben.
Tijdens 10 bijeenkomsten van twee uur gaan we in op de volgende vragen:
- Hoe hou je overzicht in je administratie en financiën?
- Waar kan je op besparen?
- Waar kan je terecht voor hulp en goedkope activiteiten?
- Hoe kan je goedkoop en gezond eten?
- Hoe ga je om met stress?
- Hoe kun je besparen op energiekosten?
- Hoe kom je op voor jezelf?
Wij bieden zowel live trainingen als online trainingen aan.
Voor meer informatie over startdata en locaties, stuur een mailtje aan opeigenkracht@deregenboog.org of bel naar 0205317600.
Initiatief
bewust Onbewust
Achttien kunstenaars van drie Amsterdamse kunstenaarsverenigingen, St Lucas, De Onafhankelijken en Amstellandkunst laten hun verbeelding spreken in de tentoonstelling BEWUST-ONBEWUST, ook wel de overgang van leven naar dood. De kunstenaars hopen dat hun werk tot verder denken aanzet.
Meer lezen over bewust Onbewust
Initiatief
Educatief activiteitenalbum voor gezinnen
Het activiteitenalbum van My Social Battery (4–7 jaar) bevat 52 uitdagende, educatieve offline activiteiten incl. thema's, kleurplaten, fotokadertjes, inzichtvragen voor ouders. Het versterkt ouder-kind interactie en draagt preventief bij aan veiligheid, structuur en veerkracht binnen kwetsbare gezinnen.
Meer lezen over Educatief activiteitenalbum voor gezinnen
Initiatief
De Kansmakers
Het project De Kansmakers biedt kwetsbare jongeren vanaf 14 jaar uit Amsterdam een veilige en stabiele omgeving waarin zij kunnen werken aan herstel, zelfvertrouwen en maatschappelijke participatie. Door individuele begeleiding, groepsactiviteiten, therapie en trainingen zoals emotieregulatie.
Meer lezen over De Kansmakers