Geplaatst op: 4 juni 2020
“We gaan rek- en strekoefeningen doen, allemaal opgelet!” Meester Scrooge laat de bewegingen zien die de kinderen moeten doen voor zijn camera in de woonkamer. De kinderen lachen en gaan, voor een cameraatje in hun eigen huis, aan de slag. Ook broertjes en zusjes komen af en toe in beeld om mee te doen. Het is een actieve boel, georganiseerd door Luciano van LuFit.
Hij vertelt: “Vanaf het moment dat we geadviseerd werden niet meer buiten te komen, kon de Amsterdamse jeugd nauwelijks meer sporten. Ik vond dat jammer om te zien, want in mijn dagelijks leven ben ik met LuFit juist bezig kinderen te enthousiasmeren om actief bezig te zijn. Om toch creatief om te gaan met de crisis, bedacht ik de Superhelden Workout. Een online sportprogramma voor kinderen om thuis aan mee te doen.”
Luciano vervolgt: “Meester Scrooge en Juffrouw Asmara heb ik opgetrommeld om een workout-programma te maken voor de kinderen. Die zie je tijdens de online lessen dan ook voor de camera. De oefeningen zelf zijn niet zo bijzonder. Maar, omdat kinderen hun superhelden pak aan hebben terwijl ze sporten, wordt het voor hen al een hele leuke ervaring. Aan het eind moeten de kids vaak nog een grappige opdracht doen, zoals WC-rollen hooghouden. Iedereen lachen natuurlijk, want dat is best moeilijk! We hebben nu al met meer dan 100 kids van tussen de 4 en 10 jaar workouts gedaan en de reacties zijn heel positief. We hopen dat er nog meer kinderen meedoen, totdat we natuurlijk weer lekker buiten mogen sporten!”
Luciano vervolgt: “Meester Scrooge en Juffrouw Asmara heb ik opgetrommeld om een workout-programma te maken voor de kinderen. Die zie je tijdens de online lessen dan ook voor de camera. De oefeningen zelf zijn niet zo bijzonder. Maar, omdat kinderen hun superhelden pak aan hebben terwijl ze sporten, wordt het voor hen al een hele leuke ervaring. Aan het eind moeten de kids vaak nog een grappige opdracht doen, zoals WC-rollen hooghouden. Iedereen lachen natuurlijk, want dat is best moeilijk! We hebben nu al met meer dan 100 kids van tussen de 4 en 10 jaar workouts gedaan en de reacties zijn heel positief. We hopen dat er nog meer kinderen meedoen, totdat we natuurlijk weer lekker buiten mogen sporten!”
Inspiratie
Voedselcirkel: samenwerken aan voedselzekerheid
De Voedselcirkel is een samenwerking van initiatieven in de stad die mensen met een kleine portemonnee de zekerheid op hun volgende maaltijd willen geven. “Wij verbinden die initiatieven en brengen bedrijven en initiatiefnemers bij elkaar,” zegt organisator Vincent Paul.
Meer lezen over Voedselcirkel: samenwerken aan voedselzekerheid
Inspiratie
Modestraat: het kloppend hart van de buurt
Op papier is het geen buurthuis, maar in de praktijk is Modestraat een huiskamer voor de buurt. Hier komt alles en iedereen samen. Jet Meijer geeft een enthousiaste rondleiding.
Meer lezen over Modestraat: het kloppend hart van de buurt
Inspiratie
De buurt bepaalt wat er gebeurt in de Eester
Steeds meer bewoners sluiten zich bij buurtcoöperatie de Eester. Het is als een magneet die aantrekt. Een interview met initiatiefnemer Meta de Vries en projectleider duurzaamheid Floor Matla blijft dan ook niet zonder gevolgen.
Meer lezen over De buurt bepaalt wat er gebeurt in de Eester