Spring naar inhoud

“Iedereen is een superheld.”

Toegevoegd op: 25 februari 2022 Kinderen die in de lockdown online kunnen sporten, een actieve boel door Luciano van LuFit georganiseerd.

Geplaatst op: 4 juni 2020

“We gaan rek- en strekoefeningen doen, allemaal opgelet!” Meester Scrooge laat de bewegingen zien die de kinderen moeten doen voor zijn camera in de woonkamer. De kinderen lachen en gaan, voor een cameraatje in hun eigen huis, aan de slag. Ook broertjes en zusjes komen af en toe in beeld om mee te doen. Het is een actieve boel, georganiseerd door Luciano van LuFit.

Hij vertelt: “Vanaf het moment dat we geadviseerd werden niet meer buiten te komen, kon de Amsterdamse jeugd nauwelijks meer sporten. Ik vond dat jammer om te zien, want in mijn dagelijks leven ben ik met LuFit juist bezig kinderen te enthousiasmeren om actief bezig te zijn. Om toch creatief om te gaan met de crisis, bedacht ik de Superhelden Workout. Een online sportprogramma voor kinderen om thuis aan mee te doen.”

Luciano vervolgt: “Meester Scrooge en Juffrouw Asmara heb ik opgetrommeld om een workout-programma te maken voor de kinderen. Die zie je tijdens de online lessen dan ook voor de camera. De oefeningen zelf zijn niet zo bijzonder. Maar, omdat kinderen hun superhelden pak aan hebben terwijl ze sporten, wordt het voor hen al een hele leuke ervaring. Aan het eind moeten de kids vaak nog een grappige opdracht doen, zoals WC-rollen hooghouden. Iedereen lachen natuurlijk, want dat is best moeilijk! We hebben nu al met meer dan 100 kids van tussen de 4 en 10 jaar workouts gedaan en de reacties zijn heel positief. We hopen dat er nog meer kinderen meedoen, totdat we natuurlijk weer lekker buiten mogen sporten!”

Aanvullende informatie

Categorieën
Doelgroep
Subsidies

Geen subsidies

Stadsdeel

Meer inspiratie

Loading...

Inspiratie

Verademing op 't Groene Veld

Vereniging De Verademing maakt van groengebied 't Groene Veld een plek van bruisende plek.

Meer lezen over Verademing op 't Groene Veld

Inspiratie

"Buurttelevisie zorgt voor verbinding."

Kibret Mekonnen startte het ABFF. Hierbij komen programma- en filmmakers samen om elkaar te motiveren buurttelevisie te maken.

Meer lezen over "Buurttelevisie zorgt voor verbinding."

Inspiratie

Een thuishaven voor vluchtelingen uit Oekraïne.

Een groep van decor- en interieurbouwers voelden zich geroepen iets te doen voor de vluchtelingen uit Oekraïne. Ze bouwden een thuishaven.

Meer lezen over Een thuishaven voor vluchtelingen uit Oekraïne.

Inspiratie

"Inheemse bloemenweide als oplossing tegen water."

Jocelyn de Kwant diende een plan in voor een bloemrijke klimaattuin. Het natte grasveld veranderde naar een inheemse bloemenweide.

Meer lezen over "Inheemse bloemenweide als oplossing tegen water."

Inspiratie

"Maak kennis met de Afrikaanse cultuur."

Kibret bedacht de AfroBieb om de Afrikaanse cultuur, Afrikaanse talen, literatuur en kunst meer plek te geven in Amsterdam.

Meer lezen over "Maak kennis met de Afrikaanse cultuur."

Inspiratie

"De Groene Hub verduurzaamt Gaasperdam."

Volgens Anne Stijkel, initiatiefnemer van de Groene Hub, is de minivergister één van de oplossingen om Gaasperdam aardgasvrij te maken.

Meer lezen over "De Groene Hub verduurzaamt Gaasperdam."

Inspiratie

"BOB helpt!"

BOB helpt! is een sociale onderneming die jongeren en werkzoekenden aan werk helpen en ook voor verbinding tussen de bewoners zorgen.

Meer lezen over "BOB helpt!"

Inspiratie

“Op de 1,5 meter bank kun je veilig bijkletsen.”

Florian Eckard, architect, bedacht en ontwierp samen met Pepijn Van Zoest de ‘anderhalve meter bank’ om op afstand met elkaar te zijn.

Meer lezen over “Op de 1,5 meter bank kun je veilig bijkletsen.”

Inspiratie

“Wie is jouw ZorgHART?”

Klaartje Kosters vertelt over Operatie ZorgHART, mensen die zich belangeloos inzetten voor de buurt of een ziek familielid.

Meer lezen over “Wie is jouw ZorgHART?”

Inspiratie

“Vrouwen voor vrouwen.”

WOMEN Inc. organiseren onder andere aanTafel-gesprekken met vrouwen. Ze bedachten een online alternatief voor face-to-face sessies.

Meer lezen over “Vrouwen voor vrouwen.”

Inspiratie

“Sporten voor iedereen!”

Markus Torenstra, eigenaar van de sportscholen van Fresh Fitness, moest zijn sportscholen tijdelijk sluiten. Hij bedacht een initiatief.

Meer lezen over “Sporten voor iedereen!”

Inspiratie

“Anderhalve meter is beter!”

De Groene Lobby richt zich dezer dagen op andere projecten, 1 daarvan is het “Anderhalve-Meters” project.

Meer lezen over “Anderhalve meter is beter!”

Inspiratie

“Ik wilde de bewoners niet in de kou laten staan.”

Tijdens de coronacrisis zaten veel mensen een lange tijd thuis. Ayfer zag dat veel mensen in de problemen kwamen. Ze bedacht een initiatief.

Meer lezen over “Ik wilde de bewoners niet in de kou laten staan.”

Inspiratie

“Nederland, bedankt!”

Danja voelde een sterke drang om iets te doen voor de mensen die het land draaiende hielden in crisistijden en ze bedacht een initiatief.

Meer lezen over “Nederland, bedankt!”

Inspiratie

“Digitaliseren kun je leren!”

Veel kleine bedrijven, ook wel MKB’s genoemd, moeten digitaliseren. MKB Digital Workspace bedacht iets om hierbij te helpen.

Meer lezen over “Digitaliseren kun je leren!”

Inspiratie

“We vieren online het buurtleven in West.”

Het community project in Oud-West “Hallo Buren” van Danilo Joanovic moest door de crisis een andere vorm aannemen.

Meer lezen over “We vieren online het buurtleven in West.”

Inspiratie

"Mensen Maken Amsterdam."

Mensen Maken Amsterdam zijn 6 buurtfondsen waar je met goede ideeën voor jouw buurt kan aankloppen voor een financiële bijdrage.

Meer lezen over "Mensen Maken Amsterdam."

Inspiratie

“Je bent eruit zonder de deur uit te hoeven.”

Up! faciliteert telefonische themagesprekken met ouderen over thema’s die ertoe doen als je ouder wordt.

Meer lezen over “Je bent eruit zonder de deur uit te hoeven.”

Inspiratie

"Het voelt goed een klein verschil te maken."

Floortje Roust organiseert een dansvoorstelling waarbij ouderen vanuit hun eigen plek kunnen meedoen of gewoon kijken en luisteren.

Meer lezen over "Het voelt goed een klein verschil te maken."

Inspiratie

“Het is voor veel mensen een fijn tijdverdrijf.”

Martje Bergsma bedacht een initiatief in de coronacrisis, Brieven aan Bep. Een ouderwetse manier van met elkaar in gesprek gaan.

Meer lezen over “Het is voor veel mensen een fijn tijdverdrijf.”

Inspiratie

“Ongedocumenteerden vallen tussen wal en schip.”

Marieke Smithuis gaf les aan 2 kinderen, wiens ouders ongedocumenteerd en Braziliaans zijn. Voor hen is het moeilijk om rond te komen.

Meer lezen over “Ongedocumenteerden vallen tussen wal en schip.”

Inspiratie

“We geven elke avond 180 maaltijden weg.”

Malika, Rahma en Naima van Stichting Dappere Dames zagen dat een aantal bewoners van de Indische Buurt door corona in de problemen kwamen.

Meer lezen over “We geven elke avond 180 maaltijden weg.”

Inspiratie

“Studenten brengen soepen langs bij 130 ouderen.”

Martijn en Max van het bedrijf Oma’s Soep hebben studenten bij elkaar gebracht om soep te maken voor ouderen tijdens de coronacrisis.

Meer lezen over “Studenten brengen soepen langs bij 130 ouderen.”

Inspiratie

“Kwetsbare mensen vertrouwen stichting Carabic.”

Het is druk bij stichting Caribic in Zuid-Oost. Caribic is in het coronaloze leven een stichting die kwetsbare groepen helpt met van alles.

Meer lezen over “Kwetsbare mensen vertrouwen stichting Carabic.”
Alle inspiratie bekijken

Login om verder te gaan

Hou mij op de hoogte



Cancel