Op www.monkeymoves.com/online is alles te vinden over beweegopvoeding. Het hele online programma is nu zelfs gratis de eerste maand!
Wat kun je verwachten?
- Volledig uitgewerkte beweeglessen voor thuis per leeftijd.
- Beweeginspiratie met filmpjes
- UNIEKE Audio Avonturen door de kinderen te beluisteren
- Elke dag nieuwe beweegmomentjes, bestaande uit korte kleine spelletjes.
- De Monkey Moves Community waar inspiratie en kennis gedeeld wordt.
Initiatief
Hulp bij geldzaken
Wil je hulp bij je geldzaken? Of kunnen wij je helpen met het aanvragen van de energietoeslag of andere toeslagen? Voor al je hulp bij financiën kan je langskomen bij het financieel spreekuur van de Openbare Bibliotheek Amsterdam.
Meer lezen over Hulp bij geldzaken
Initiatief
Hulp bij digitaal
Heb je vragen over de digitale overheid, je computer, het internet of e-mail, tablet of smartphone? Bij de Openbare Bibliotheek Amsterdam helpen we je gratis en zonder afspraak tijdens de inloopspreekuren.
Meer lezen over Hulp bij digitaal
Initiatief
Eetproject Filah
Filah is een eetproject in de Van Der Hoopstraat. Elke maandag, woensdag en donderdag wordt daar gekookt. Ook vegetarisch. Een maaltijd kost 3 euro, of een strippenkaart van 10 maaltijden voor 25 euro. Iedereen is welkom! Elke dag een andere kok uit de buurt en vrijwilligers die er een gezellige avond van maken.
Meer lezen over Eetproject Filah