Doe mee op maandag, woensdag en vrijdag van 9.00 tot 9.45 uur. Zorg voor genoeg ruimte thuis, sportkleding, handdoek en wat water. Zet alvast iets voor 9.00 uur je scherm op ooghoogte, klik op de les LIVE op Facebook: Noorderpark Leeft en… GO!
Voor de ouderen: na deze les is Rita Gemerts ook te zien bij Nederland in Beweging om 10.15 uur bij omroep Max op npo 1.
Voor de ouderen: na deze les is Rita Gemerts ook te zien bij Nederland in Beweging om 10.15 uur bij omroep Max op npo 1.
Initiatief
Activiteiten en online workouts voor meiden
Je kunt deze ook samen doen met je familie, of met je vriendinnen, terwijl je toch afstand kan houden.
Meer lezen over Activiteiten en online workouts voor meiden
Initiatief
Laten we even bellen
Ouderen ontmoeten leeftijdsgenoten zonder de deur uit te hoeven, dat kan met een bijzonder telefonisch groepsgesprek!
Meer lezen over Laten we even bellen
Initiatief
Maatjes bij geldzorgen of administratieve vragen
De vrijwilligers van Humanitas blijven gewoon hulp bieden bij vragen over geld en inkomen, over post die je niet opent en schulden.
Meer lezen over Maatjes bij geldzorgen of administratieve vragen