Elke vrijdagochtend is er op het Bertelmanplein “Buurt in Beweging”. In de Corona-tijd zijn we drie jaar geleden gestart om elke week onder professionele leiding met buurtgenoten te bewegen van 10.30 tot 11.30. Het motto van het bewegen is: doe wat je kan, luister naar je lichaam en niets hoeft.
Na het bewegen wordt er nog op het plein uitgebreid koffie dan wel thee gedronken. Bij verjaardagen wordt er regelmatig op gebak, koekjes of iets dergelijks getrakteerd. We bewegen het hele jaar door, dus ook in de herfst, winter en vroege voorjaar. Behalve wanneer het regent dan wel dat de ondergrond te glad is voor bewegen. Maar dan wordt er meestal spontaan een aanbod gedaan om bij één van de regelmatige bewegers binnen koffie / thee te komen drinken.
Kortom bewegen en sociale cohesie gaan samen. Deelname is gratis
Na het bewegen wordt er nog op het plein uitgebreid koffie dan wel thee gedronken. Bij verjaardagen wordt er regelmatig op gebak, koekjes of iets dergelijks getrakteerd. We bewegen het hele jaar door, dus ook in de herfst, winter en vroege voorjaar. Behalve wanneer het regent dan wel dat de ondergrond te glad is voor bewegen. Maar dan wordt er meestal spontaan een aanbod gedaan om bij één van de regelmatige bewegers binnen koffie / thee te komen drinken.
Kortom bewegen en sociale cohesie gaan samen. Deelname is gratis
Initiatief
Project Ik Ben Er
Project voor en door de bewoners van Amsterdam Nieuw West
Meer lezen over Project Ik Ben Er
Initiatief
Wandelgroep Wijkraad
de Wijkraad organiseert een wekelijkse wandelgroep in Oud Zuid
Meer lezen over Wandelgroep Wijkraad
Initiatief
Helen's Free Food Market
Het redden van voedsel dat anders wordt weggegooid, waarna het uitgedeeld wordt aan mensen uit de buurt die het goed kunnen gebruiken.
Meer lezen over Helen's Free Food Market