Op woensdag en vrijdag middag is er een turntraining. De trainingen zijn voor kinderen van 8 t/m 12 jaar. Nog nooit geturnd? Dat is helemaal niet erg, ook beginners kunnen meedoen! Enthousiast? Stuur een mailtje naar recreatie@turnz.nl dan krijg je de inlog gegevens voor de aankomende training toegestuurd. Via https://zoom.us/ kun je dan inloggen.
Tips voor als je meedoet:
Tips voor als je meedoet:
- Trek je sportkleding of turnpakje aan.
- Gebruik een matje/handdoek of iets anders zachts als ondergrond.
- Als je lekker de ruimte hebt, is dat natuurlijk fijn, maar in principe volstaat de ruimte die een matje inneemt, dus is slechts 2 vierkante meter al genoeg.
- Een muur of gesloten deur is handig voor een eventuele handstand.
- Zet je video aan (je kunt video ook uit zetten, maar dan kunnen de trainers geen tips geven).
- Zet je audio uit (klik linksonder in je beeldscherm op 'mute').
- Zorg dat je +/- 10 minuten vantevoren aanwezig bent, dan kunnen we op tijd starten.
Initiatief
Vrouwenzanggroep in Vrouw en Vaart
Elke vrijdagavond komen vrouwen uit Nieuw-West bij Vrouw en Vaart om zich te verdiepen in de traditionele Hadra muziek en zang en schilderkunst. Zij werken aan ontwikkeling en bevrijding door muziek, zang en schilderen.
Meer lezen over Vrouwenzanggroep in Vrouw en Vaart
Initiatief
Stichting Clothing4u
Clothing4u maakt kledingpakketten met nieuwe kleding voor mensen in Nederland die onder de armoedegrens leven om hen dat beetje hoop te geven voor een volgende stap in het leven.
Meer lezen over Stichting Clothing4u
Initiatief
Samen de Natuurkamer
Vrijwilligerswerk, verbindende activiteiten en het vergroten van de leefbaarheid in het mooie groen van het Sloterpark
Meer lezen over Samen de Natuurkamer