Op woensdag en vrijdag middag is er een turntraining. De trainingen zijn voor kinderen van 8 t/m 12 jaar. Nog nooit geturnd? Dat is helemaal niet erg, ook beginners kunnen meedoen! Enthousiast? Stuur een mailtje naar recreatie@turnz.nl dan krijg je de inlog gegevens voor de aankomende training toegestuurd. Via https://zoom.us/ kun je dan inloggen.
Tips voor als je meedoet:
Tips voor als je meedoet:
- Trek je sportkleding of turnpakje aan.
- Gebruik een matje/handdoek of iets anders zachts als ondergrond.
- Als je lekker de ruimte hebt, is dat natuurlijk fijn, maar in principe volstaat de ruimte die een matje inneemt, dus is slechts 2 vierkante meter al genoeg.
- Een muur of gesloten deur is handig voor een eventuele handstand.
- Zet je video aan (je kunt video ook uit zetten, maar dan kunnen de trainers geen tips geven).
- Zet je audio uit (klik linksonder in je beeldscherm op 'mute').
- Zorg dat je +/- 10 minuten vantevoren aanwezig bent, dan kunnen we op tijd starten.
Initiatief
het Afvalpaleis
Een plek waar alles rond het verminderen van afval draait. Een weggeefwinkel, repaircafé's, workshops, een huiskamer waar je koffie kan drinken en met anderen in gesprek kan gaan.
Meer lezen over het Afvalpaleis
Initiatief
de FIXbrigade
Wij helpen mensen met een laag inkomen (140% van het minimumloon) om hun woning comfortabel en energiezuinig te maken. Wij voeren allerlei energiebesparende maatregelen uit. Daarbij is het werk en het materiaal gratis.
Meer lezen over de FIXbrigade
Initiatief
Energiecoach van !WOON
Het energiecoachproject van !WOON is er om Amsterdammers te helpen en ondersteunen bij het verlagen van hun energieverbruik.
Meer lezen over Energiecoach van !WOON