Geplaatst op: 4 juni 2020
“We gaan rek- en strekoefeningen doen, allemaal opgelet!” Meester Scrooge laat de bewegingen zien die de kinderen moeten doen voor zijn camera in de woonkamer. De kinderen lachen en gaan, voor een cameraatje in hun eigen huis, aan de slag. Ook broertjes en zusjes komen af en toe in beeld om mee te doen. Het is een actieve boel, georganiseerd door Luciano van LuFit.
Hij vertelt: “Vanaf het moment dat we geadviseerd werden niet meer buiten te komen, kon de Amsterdamse jeugd nauwelijks meer sporten. Ik vond dat jammer om te zien, want in mijn dagelijks leven ben ik met LuFit juist bezig kinderen te enthousiasmeren om actief bezig te zijn. Om toch creatief om te gaan met de crisis, bedacht ik de Superhelden Workout. Een online sportprogramma voor kinderen om thuis aan mee te doen.”
Luciano vervolgt: “Meester Scrooge en Juffrouw Asmara heb ik opgetrommeld om een workout-programma te maken voor de kinderen. Die zie je tijdens de online lessen dan ook voor de camera. De oefeningen zelf zijn niet zo bijzonder. Maar, omdat kinderen hun superhelden pak aan hebben terwijl ze sporten, wordt het voor hen al een hele leuke ervaring. Aan het eind moeten de kids vaak nog een grappige opdracht doen, zoals WC-rollen hooghouden. Iedereen lachen natuurlijk, want dat is best moeilijk! We hebben nu al met meer dan 100 kids van tussen de 4 en 10 jaar workouts gedaan en de reacties zijn heel positief. We hopen dat er nog meer kinderen meedoen, totdat we natuurlijk weer lekker buiten mogen sporten!”
Luciano vervolgt: “Meester Scrooge en Juffrouw Asmara heb ik opgetrommeld om een workout-programma te maken voor de kinderen. Die zie je tijdens de online lessen dan ook voor de camera. De oefeningen zelf zijn niet zo bijzonder. Maar, omdat kinderen hun superhelden pak aan hebben terwijl ze sporten, wordt het voor hen al een hele leuke ervaring. Aan het eind moeten de kids vaak nog een grappige opdracht doen, zoals WC-rollen hooghouden. Iedereen lachen natuurlijk, want dat is best moeilijk! We hebben nu al met meer dan 100 kids van tussen de 4 en 10 jaar workouts gedaan en de reacties zijn heel positief. We hopen dat er nog meer kinderen meedoen, totdat we natuurlijk weer lekker buiten mogen sporten!”
Inspiratie
Cybersoek: Er is meer nodig dan een computer
In 2000 werd Cybersoek in Amsterdam-Oost opgericht als ‘digitaal trapveldje’ om digitale ongelijkheid te verkleinen, al snel beseffend dat alleen toegang tot computers niet genoeg was.
Meer lezen over Cybersoek: Er is meer nodig dan een computer
Inspiratie
Stadsreporters maken verhalen van verbinding
Stadsreporters is een initiatief van buurtbewoners die sociale initiatieven in hun wijk vastleggen op film. Het leidt tot verbinding en het doorbreken van eenzaamheid. Initiatiefnemer Mirna Ligthart vertelt.
Meer lezen over Stadsreporters maken verhalen van verbinding
Inspiratie
Stem voor de Omarmprijs
Ook dit jaar reikt PACT Amsterdam, platform tegen de armoede in de stad, weer de Omarmprijs uit aan Amsterdamse initiatieven die zich inzetten voor mensen met een krappe portemonnee. Dit jaar zijn er meer dan 30 projecten die kans maken. Breng je stem uit voor 17 juli 2024.
Meer lezen over Stem voor de Omarmprijs