Ons initiatief is voor iedere Amsterdammer om fit te blijven en laten je zien welke uitdagende oefeningen je ook met een 3X3 basketbal kunt doen. De oefeningen verschijnen in totaal meerdere per week op de officiële 3X3 Unites social media-accounts. Het mooie is dat je van onze beste trainers kunt leren, ze gaan de oefeningen voordoen en in jullie huiskamers brengen.
Jeugd, jongeren en volwassenen kunnen allemaal meedoen en vanuit hun eigen niveau geïnspireerd raken om fit te blijven vanuit hun eigen omgeving (thuis, tuin etc.).
Jeugd, jongeren en volwassenen kunnen allemaal meedoen en vanuit hun eigen niveau geïnspireerd raken om fit te blijven vanuit hun eigen omgeving (thuis, tuin etc.).
Initiatief
Deeltuinen.nl: het groene gebaar!
Deeltuinen wil tuineigenaren (particulieren en instanties) en mensen zonder tuin met elkaar verbinden in tijden van corona. Zoek en vind!
Meer lezen over Deeltuinen.nl: het groene gebaar!
Initiatief
Activiteiten en online workouts voor meiden
Je kunt deze ook samen doen met je familie, of met je vriendinnen, terwijl je toch afstand kan houden.
Meer lezen over Activiteiten en online workouts voor meiden
Initiatief
Laten we even bellen
Ouderen ontmoeten leeftijdsgenoten zonder de deur uit te hoeven, dat kan met een bijzonder telefonisch groepsgesprek!
Meer lezen over Laten we even bellen