Nu je in deze coronatijd geen sportlessen kunt volgen, geeft Rita Gemerts drie keer per week online trainingen, live vanuit de Gele Pomp. Vanaf mei springen diverse gasttrainers bij voor Heel Noorderpark Beweegt online!
Vrijdag 8 mei trappen we af met Farzad Khoshbin. Hij geeft 45 minuten BOXFIT ONLINE les met o.a: w-up, stretchen, grote spiergroepen krachttraining en boksoefeningen.
Iedereen kan meedoen!
Niet op locatie, dus niet in het park, maar gewoon thuis. Zorg dat je deze pagina 'Noorderpark Leeft' geliket hebt. Zet iets voor 9.00 uur je scherm op ooghoogte. Klik op de LIVE les en… GO! www.facebook.com/Noorderpark/
Lees meer over Farzad en zijn passie voor kickboksen op: https://noorderpark.nl/agenda/online-training-2-2-2-2/
Vrijdag 8 mei trappen we af met Farzad Khoshbin. Hij geeft 45 minuten BOXFIT ONLINE les met o.a: w-up, stretchen, grote spiergroepen krachttraining en boksoefeningen.
Iedereen kan meedoen!
Niet op locatie, dus niet in het park, maar gewoon thuis. Zorg dat je deze pagina 'Noorderpark Leeft' geliket hebt. Zet iets voor 9.00 uur je scherm op ooghoogte. Klik op de LIVE les en… GO! www.facebook.com/Noorderpark/
Lees meer over Farzad en zijn passie voor kickboksen op: https://noorderpark.nl/agenda/online-training-2-2-2-2/
Initiatief
de FIXbrigade
Wij helpen mensen met een laag inkomen (140% van het minimumloon) om hun woning comfortabel en energiezuinig te maken. Wij voeren allerlei energiebesparende maatregelen uit. Daarbij is het werk en het materiaal gratis.
Meer lezen over de FIXbrigade
Initiatief
Energiecoach van !WOON
Het energiecoachproject van !WOON is er om Amsterdammers te helpen en ondersteunen bij het verlagen van hun energieverbruik.
Meer lezen over Energiecoach van !WOON
Initiatief
De Omgedraaide Adventkalender
Studio Pancake en Serve the City Amsterdam introduceren: De Omgedraaide Adventkalender. Doe ook mee en help 20.000 ongedocumenteerde Amsterdammers aan een onvergetelijke kerst.
Meer lezen over De Omgedraaide Adventkalender