Toegevoegd op: 19 mei 2020
Wij zetten een paar onderdelen uit waar je mee kunt trainen of jezelf kunt laten uitdagen. De trainer en begeleider geeft je tips.
Kracht- en conditietraining kun je samen doen of alleen. Veel van de oefeningen vereisen ook instructies en correcties. Dit kan hier "live" gebeuren - het evenement is open voor iedereen om informatie te krijgen. Voor jongeren (11 t/m 18 jr) is het gratis. Op de website van Sportquest vind je de algemene informatie over de sportactiviteiten en het huidige programma.