Kracht- en conditietraining kun je samen doen of alleen. Veel van de oefeningen vereisen ook instructies en correcties. Dit kan hier "live" gebeuren - het evenement is open voor iedereen om informatie te krijgen. Voor jongeren (11 t/m 18 jr) is het gratis. Op de website van Sportquest vind je de algemene informatie over de sportactiviteiten en het huidige programma.
Initiatief
Online workshops voor kinderen
In het kader van een residency in Werkplaats Molenwijk hebben we een serie online workshops voor kinderen ontwikkeld. Gratis te downloaden!
Meer lezen over Online workshops voor kinderen
Initiatief
Critical Alignment Yoga Thuis
Deze yoga-vorm helpt bij onderrug, nek, schouders klachten ook bij RSI.
Meer lezen over Critical Alignment Yoga Thuis
Initiatief
