Door Corona hebben veel Amsterdammers minder inkomen en te maken gekregen met financiële problematiek.
De Op Eigen Kracht training is een gratis groepstraining voor mensen die (tijdelijk) weinig te besteden hebben.
Tijdens 10 bijeenkomsten van twee uur gaan we in op de volgende vragen:
De Op Eigen Kracht training is een gratis groepstraining voor mensen die (tijdelijk) weinig te besteden hebben.
Tijdens 10 bijeenkomsten van twee uur gaan we in op de volgende vragen:
- Hoe hou je overzicht in je administratie en financiën?
- Waar kan je op besparen?
- Waar kan je terecht voor hulp en goedkope activiteiten?
- Hoe kan je goedkoop en gezond eten?
- Hoe ga je om met stress?
- Hoe kun je besparen op energiekosten?
- Hoe kom je op voor jezelf?
Er is ruimte om tips met elkaar de delen. Na afloop krijg je een certificaat.
Wij bieden zowel live trainingen als online trainingen aan.
Voor meer informatie over startdata en locaties, stuur een mailtje aan opeigenkracht@deregenboog.org of bel naar 0205317600.
Wij bieden zowel live trainingen als online trainingen aan.
Voor meer informatie over startdata en locaties, stuur een mailtje aan opeigenkracht@deregenboog.org of bel naar 0205317600.
Initiatief
Deeltuinen.nl: het groene gebaar!
Deeltuinen wil tuineigenaren (particulieren en instanties) en mensen zonder tuin met elkaar verbinden in tijden van corona. Zoek en vind!
Meer lezen over Deeltuinen.nl: het groene gebaar!
Initiatief
Activiteiten en online workouts voor meiden
Je kunt deze ook samen doen met je familie, of met je vriendinnen, terwijl je toch afstand kan houden.
Meer lezen over Activiteiten en online workouts voor meiden
Initiatief
Laten we even bellen
Ouderen ontmoeten leeftijdsgenoten zonder de deur uit te hoeven, dat kan met een bijzonder telefonisch groepsgesprek!
Meer lezen over Laten we even bellen