Makkelijk thuis te volgen kung fu oefeningen voor kinderen van 6 t/m 17 jaar. Als je ouder bent mag je het ook proberen! De oefeningen zijn iets rustiger dan normaal, zodat je ze prima thuis met weinig ruimte kunt uitvoeren. Je spieren zullen wel goed hun best moeten doen. En je moet goed opletten, want kung fu is ook een goede uitdaging voor je hersenen!
Voor de ouders en kinderen die al wat later naar bed mogen is er 's avonds om 20:00 ook nog elke schooldag een kwartiertje 'Leg Day'. Dit wordt via YouTube en Facebook Live gegeven. In een kwartier krijg je een pittige training die vooral op de benen gericht is.
Word een echte kung fu krijger en bewijs aan jezelf dat je het vol kunt houden om tot het einde van de Corona crisis elke dag te trainen. Doe mee, het is gratis!
Website: https://www.goldendragonkungfu.nl
Facebook: https://www.facebook.com/goldendragonkungfu/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCerjHTZRlaUkmAK2DMIpJnw
Instagram: https://www.instagram.com/goldendragonkungfu/
Strava: https://www.strava.com/clubs/kung-fu-school-golden-dragon-283539
Voor de ouders en kinderen die al wat later naar bed mogen is er 's avonds om 20:00 ook nog elke schooldag een kwartiertje 'Leg Day'. Dit wordt via YouTube en Facebook Live gegeven. In een kwartier krijg je een pittige training die vooral op de benen gericht is.
Word een echte kung fu krijger en bewijs aan jezelf dat je het vol kunt houden om tot het einde van de Corona crisis elke dag te trainen. Doe mee, het is gratis!
Website: https://www.goldendragonkungfu.nl
Facebook: https://www.facebook.com/goldendragonkungfu/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCerjHTZRlaUkmAK2DMIpJnw
Instagram: https://www.instagram.com/goldendragonkungfu/
Strava: https://www.strava.com/clubs/kung-fu-school-golden-dragon-283539
Initiatief
Een autoluwere stad via ... een autovrije zondag?
We herinneren ons vast dat in 2002, 2003, en 2004 Amsterdam een autovrije dag kende. De jaarlijkse autovrije zondag, die op dezelfde dag plaatsvond als de Dam-tot-Dam loop.
Meer lezen over Een autoluwere stad via ... een autovrije zondag?
Initiatief
SAMENLEVEN IN NEDERLAND - WAT IS JOUW ERVARING?
Deel jouw ervaring. En help de overheid betere keuzes te maken voor de toekomst
Meer lezen over SAMENLEVEN IN NEDERLAND - WAT IS JOUW ERVARING?
Initiatief
Waar inspiratie, kennis en generaties samenkomen!
Bij OGJG geloven we in de kracht van verbinding en kennisdeling. Met interactieve sessies, verzorgd door vrijwillige studenten voor senioren, bieden we mentale uitdaging en sociale verbinding, en bouwen we aan een inclusieve samenleving waarin jong en oud elkaar versterken.
Meer lezen over Waar inspiratie, kennis en generaties samenkomen!