Makkelijk thuis te volgen kung fu oefeningen voor kinderen van 6 t/m 17 jaar. Als je ouder bent mag je het ook proberen! De oefeningen zijn iets rustiger dan normaal, zodat je ze prima thuis met weinig ruimte kunt uitvoeren. Je spieren zullen wel goed hun best moeten doen. En je moet goed opletten, want kung fu is ook een goede uitdaging voor je hersenen!
Voor de ouders en kinderen die al wat later naar bed mogen is er 's avonds om 20:00 ook nog elke schooldag een kwartiertje 'Leg Day'. Dit wordt via YouTube en Facebook Live gegeven. In een kwartier krijg je een pittige training die vooral op de benen gericht is.
Word een echte kung fu krijger en bewijs aan jezelf dat je het vol kunt houden om tot het einde van de Corona crisis elke dag te trainen. Doe mee, het is gratis!
Website: https://www.goldendragonkungfu.nl
Facebook: https://www.facebook.com/goldendragonkungfu/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCerjHTZRlaUkmAK2DMIpJnw
Instagram: https://www.instagram.com/goldendragonkungfu/
Strava: https://www.strava.com/clubs/kung-fu-school-golden-dragon-283539
Voor de ouders en kinderen die al wat later naar bed mogen is er 's avonds om 20:00 ook nog elke schooldag een kwartiertje 'Leg Day'. Dit wordt via YouTube en Facebook Live gegeven. In een kwartier krijg je een pittige training die vooral op de benen gericht is.
Word een echte kung fu krijger en bewijs aan jezelf dat je het vol kunt houden om tot het einde van de Corona crisis elke dag te trainen. Doe mee, het is gratis!
Website: https://www.goldendragonkungfu.nl
Facebook: https://www.facebook.com/goldendragonkungfu/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCerjHTZRlaUkmAK2DMIpJnw
Instagram: https://www.instagram.com/goldendragonkungfu/
Strava: https://www.strava.com/clubs/kung-fu-school-golden-dragon-283539
Initiatief
Sonja kookt voor noord
Wij bezorgen 2 keer per week gezonde en warme maaltijden aan mensen in Noord. Zo willen we laten zien dat je niet alleen bent.
Meer lezen over Sonja kookt voor noord
Initiatief
Felicitatieproject Rivierenbuurt
Het Felicitatieproject bezoekt en helpt indien nodig 70 plussers in de Rivierenbuurt. In Corona tijd van extra belang!
Meer lezen over Felicitatieproject Rivierenbuurt
Initiatief
Op Eigen Kracht Trainingen
De Op Eigen Kracht Training is een gratis groepstraining voor mensen die (tijdelijk) weinig te besteden hebben.
Meer lezen over Op Eigen Kracht Trainingen