Makkelijk thuis te volgen kung fu oefeningen voor kinderen van 6 t/m 17 jaar. Als je ouder bent mag je het ook proberen! De oefeningen zijn iets rustiger dan normaal, zodat je ze prima thuis met weinig ruimte kunt uitvoeren. Je spieren zullen wel goed hun best moeten doen. En je moet goed opletten, want kung fu is ook een goede uitdaging voor je hersenen!
Voor de ouders en kinderen die al wat later naar bed mogen is er 's avonds om 20:00 ook nog elke schooldag een kwartiertje 'Leg Day'. Dit wordt via YouTube en Facebook Live gegeven. In een kwartier krijg je een pittige training die vooral op de benen gericht is.
Word een echte kung fu krijger en bewijs aan jezelf dat je het vol kunt houden om tot het einde van de Corona crisis elke dag te trainen. Doe mee, het is gratis!
Website: https://www.goldendragonkungfu.nl
Facebook: https://www.facebook.com/goldendragonkungfu/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCerjHTZRlaUkmAK2DMIpJnw
Instagram: https://www.instagram.com/goldendragonkungfu/
Strava: https://www.strava.com/clubs/kung-fu-school-golden-dragon-283539
Voor de ouders en kinderen die al wat later naar bed mogen is er 's avonds om 20:00 ook nog elke schooldag een kwartiertje 'Leg Day'. Dit wordt via YouTube en Facebook Live gegeven. In een kwartier krijg je een pittige training die vooral op de benen gericht is.
Word een echte kung fu krijger en bewijs aan jezelf dat je het vol kunt houden om tot het einde van de Corona crisis elke dag te trainen. Doe mee, het is gratis!
Website: https://www.goldendragonkungfu.nl
Facebook: https://www.facebook.com/goldendragonkungfu/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCerjHTZRlaUkmAK2DMIpJnw
Instagram: https://www.instagram.com/goldendragonkungfu/
Strava: https://www.strava.com/clubs/kung-fu-school-golden-dragon-283539
Initiatief
Boeren voor Buren - De gezonde schakel
Het doel van ons initiatief is; het bieden van groente, fruit en kruiden, tegen een lage prijs, aan huishoudens met een beperkt budget en sociale voedselinitiatieven.
Meer lezen over Boeren voor Buren - De gezonde schakel
Initiatief
De Omgekeerde Adventskalender
Serve the City organiseert de “Omgekeerde Adventskalender” actie om Amsterdammers in nood op kerstavond met een goed gevuld kerstpakket te kunnen verrassen.
Meer lezen over De Omgekeerde Adventskalender
Initiatief
Stichting Rain Media
Een inclusieve en betrokken samenleving creëren waarin jongeren actief deelnemen en bijdragen aan maatschappelijke ontwikkelingen.
Meer lezen over Stichting Rain Media