online JUDO LES op YouTube voor kinderen t/m 12 jaar (en hun ouders) verzorgd door Judo Ryu Sakura.
Wekelijk, op maandag vanaf 15.00 uur, een nieuwe upload met een nieuwe les.
Kinderen leren in de eerste les hun judo band te knopen en maken een judo maatje om mee te kunnen oefenen. In de vervolglessen gaan we dit judo maatje gebruiken om een aantal oefeningen mee te kunnen doen.
Doe je ook mee?
Wekelijk, op maandag vanaf 15.00 uur, een nieuwe upload met een nieuwe les.
Kinderen leren in de eerste les hun judo band te knopen en maken een judo maatje om mee te kunnen oefenen. In de vervolglessen gaan we dit judo maatje gebruiken om een aantal oefeningen mee te kunnen doen.
Doe je ook mee?
Initiatief
De Omgedraaide Adventkalender
Studio Pancake en Serve the City Amsterdam introduceren: De Omgedraaide Adventkalender. Doe ook mee en help 20.000 ongedocumenteerde Amsterdammers aan een onvergetelijke kerst.
Meer lezen over De Omgedraaide Adventkalender
Initiatief
Het Plukbos
In het Plukbos groeit de buurt. Samen zorgen we voor dit urban voedselbos in het Amsterdamse centrum.
Meer lezen over Het Plukbos
Initiatief
De Groene Kans Bos en Lommer
Kom gezellig langs om je buren te ontmoeten en ga naar huis met een tasje met groente en fruit!
Meer lezen over De Groene Kans Bos en Lommer