online JUDO LES op YouTube voor kinderen t/m 12 jaar (en hun ouders) verzorgd door Judo Ryu Sakura.
Wekelijk, op maandag vanaf 15.00 uur, een nieuwe upload met een nieuwe les.
Kinderen leren in de eerste les hun judo band te knopen en maken een judo maatje om mee te kunnen oefenen. In de vervolglessen gaan we dit judo maatje gebruiken om een aantal oefeningen mee te kunnen doen.
Doe je ook mee?
Wekelijk, op maandag vanaf 15.00 uur, een nieuwe upload met een nieuwe les.
Kinderen leren in de eerste les hun judo band te knopen en maken een judo maatje om mee te kunnen oefenen. In de vervolglessen gaan we dit judo maatje gebruiken om een aantal oefeningen mee te kunnen doen.
Doe je ook mee?
Initiatief
Vrijwilligers Centrale Amsterdam
Keuze uit meer dan 1500 verschillende vrijwilligersklussen in de stad. Wil je iets goeds doen? Vind via ons een klus die past bij jouw wensen, talenten en agenda.
Meer lezen over Vrijwilligers Centrale Amsterdam
Initiatief
Elythé bij Petra
Elythé is een sociale kringloopwinkel in Amsterdam Noord. We helpen buurtbewoners die het financieel moeilijk hebben. Help je mee?
Meer lezen over Elythé bij Petra
Initiatief
Buurtcampus Kledingmarkt
Het koude weer en de stijgende prijzen maken het voor sommige gezinnen lastig om geschikte kleding te vinden. Buurtcampus Zuidoost organiseert daarom een (gratis) kledingmarkt.
Meer lezen over Buurtcampus Kledingmarkt