Het is in deze periode belangrijk om fit en vitaal te blijven. Wij geven praktische tips uit de topsport over mentale gezondheid, oefeningen voor kracht en conditie en advies over voeding en recepten.
Door het begeleiden van topsporters en talenten in hun weg naar de top, hebben wij veel kennis in huis om mentaal en fysiek gezond te blijven. Onze experts op het gebied van topsportleefstijl en kracht en conditie geven je handige tips hierover uit de topsport. Onze chef-kok uit onze Topsportkeuken geeft gezonde en lekkere recepten.
Zo dragen wij ons steentje bij vanuit de topsport aan een gezond en sportief Amsterdam. Ook nu. Juist nu. #WIJZIJNTA
We zijn om de dag te zien op onze Facebook-pagina www.facebook.com/TopsportAdam/
Initiatief
Vrijwilligers Centrale Amsterdam
Keuze uit meer dan 1500 verschillende vrijwilligersklussen in de stad. Wil je iets goeds doen? Vind via ons een klus die past bij jouw wensen, talenten en agenda.
Meer lezen over Vrijwilligers Centrale Amsterdam
Initiatief
Elythé bij Petra
Elythé is een sociale kringloopwinkel in Amsterdam Noord. We helpen buurtbewoners die het financieel moeilijk hebben. Help je mee?
Meer lezen over Elythé bij Petra
Initiatief
Buurtcampus Kledingmarkt
Het koude weer en de stijgende prijzen maken het voor sommige gezinnen lastig om geschikte kleding te vinden. Buurtcampus Zuidoost organiseert daarom een (gratis) kledingmarkt.
Meer lezen over Buurtcampus Kledingmarkt