Het is in deze periode belangrijk om fit en vitaal te blijven. Wij geven praktische tips uit de topsport over mentale gezondheid, oefeningen voor kracht en conditie en advies over voeding en recepten.
Door het begeleiden van topsporters en talenten in hun weg naar de top, hebben wij veel kennis in huis om mentaal en fysiek gezond te blijven. Onze experts op het gebied van topsportleefstijl en kracht en conditie geven je handige tips hierover uit de topsport. Onze chef-kok uit onze Topsportkeuken geeft gezonde en lekkere recepten.
Zo dragen wij ons steentje bij vanuit de topsport aan een gezond en sportief Amsterdam. Ook nu. Juist nu. #WIJZIJNTA
We zijn om de dag te zien op onze Facebook-pagina www.facebook.com/TopsportAdam/
Initiatief
Stichting Warm Welkom
Het verbinden van nieuwkomers aan hun buurt en organisaties in Amsterdam-Noord
Meer lezen over Stichting Warm Welkom
Initiatief
Zwerfvuilopruimmoment
In ons stadsdeel zijn plekken waar de reiniging niet lijkt te komen. Daar ligt het bezaaid met blikjes, plastic en rommel.
Meer lezen over Zwerfvuilopruimmoment
Initiatief
podcast De Stad is van Ons
Zeven virtuele luistertochten door een stad in lockdown.
Meer lezen over podcast De Stad is van Ons