Het is in deze periode belangrijk om fit en vitaal te blijven. Wij geven praktische tips uit de topsport over mentale gezondheid, oefeningen voor kracht en conditie en advies over voeding en recepten.
Door het begeleiden van topsporters en talenten in hun weg naar de top, hebben wij veel kennis in huis om mentaal en fysiek gezond te blijven. Onze experts op het gebied van topsportleefstijl en kracht en conditie geven je handige tips hierover uit de topsport. Onze chef-kok uit onze Topsportkeuken geeft gezonde en lekkere recepten.
Zo dragen wij ons steentje bij vanuit de topsport aan een gezond en sportief Amsterdam. Ook nu. Juist nu. #WIJZIJNTA
We zijn om de dag te zien op onze Facebook-pagina www.facebook.com/TopsportAdam/
Initiatief
Creative Protopia in times of Covid-19
Encourage responsive behaviour by driving people to imagine pathways of dealing with crises (like COVID) using creative expression.
Meer lezen over Creative Protopia in times of Covid-19
Initiatief
Gezond Noord aan Boord
Gezond Noord aan Boord helpt mensen stapsgewijs naar een gezond ritme met activatie kaartjes, structuur en whatsapp groepen.
Meer lezen over Gezond Noord aan Boord
Initiatief
Boodschappen halen door vrijwilliger wekelijks
Boodschappen halen door dezelfde vrijwilliger wekelijks, Internet/zoek regelservice, boodschappen bestellen voor u op internet.
Meer lezen over Boodschappen halen door vrijwilliger wekelijks