Het is in deze periode belangrijk om fit en vitaal te blijven. Wij geven praktische tips uit de topsport over mentale gezondheid, oefeningen voor kracht en conditie en advies over voeding en recepten.
Door het begeleiden van topsporters en talenten in hun weg naar de top, hebben wij veel kennis in huis om mentaal en fysiek gezond te blijven. Onze experts op het gebied van topsportleefstijl en kracht en conditie geven je handige tips hierover uit de topsport. Onze chef-kok uit onze Topsportkeuken geeft gezonde en lekkere recepten.
Zo dragen wij ons steentje bij vanuit de topsport aan een gezond en sportief Amsterdam. Ook nu. Juist nu. #WIJZIJNTA
We zijn om de dag te zien op onze Facebook-pagina www.facebook.com/TopsportAdam/
Initiatief
The Mall Afterskool
Ondersteuning van jongeren in online/offline schoolwerk, motivatieproblemen en bieden van een rustige studieplek met professionele coaches
Meer lezen over The Mall Afterskool
Initiatief
Komen de muren ook zo op jou af?
BUURTHUISonline - digitaal ochtendprogramma op woensdagochtend tussen 10-11 uur voor mensen uit Oud-West, Amsterdam en ver daarbuiten!
Meer lezen over Komen de muren ook zo op jou af?
Initiatief
L'amour est un oiseau Achter Glas
Corona-proof concerten voor ouderen in zorgcentra. Klassieke muziek uitgevoerd door professionele musici en de Amsterdammer van het Jaar'19.
Meer lezen over L'amour est un oiseau Achter Glas