Het is in deze periode belangrijk om fit en vitaal te blijven. Wij geven praktische tips uit de topsport over mentale gezondheid, oefeningen voor kracht en conditie en advies over voeding en recepten.
Door het begeleiden van topsporters en talenten in hun weg naar de top, hebben wij veel kennis in huis om mentaal en fysiek gezond te blijven. Onze experts op het gebied van topsportleefstijl en kracht en conditie geven je handige tips hierover uit de topsport. Onze chef-kok uit onze Topsportkeuken geeft gezonde en lekkere recepten.
Zo dragen wij ons steentje bij vanuit de topsport aan een gezond en sportief Amsterdam. Ook nu. Juist nu. #WIJZIJNTA
We zijn om de dag te zien op onze Facebook-pagina www.facebook.com/TopsportAdam/
Initiatief
Samen tegen armoede/kans ongelijkheid
Onze organisatie Stichting flora buurthulp( eerst als bewoners buurt initiatief . ,nu een jaar als stichting )zet zich al 10 jaar in om gezinnen in Floradorp (en) in Amsterdam-Noord te ondersteunen in de strijd tegen armoede en kans ongelijkheid. Samen zetten we ons in voor Amsterdam noord.
Meer lezen over Samen tegen armoede/kans ongelijkheid
Initiatief
Stichting BuurtBuik
BuurtBuik zit op negen plekken in Amsterdam. Iedere week halen vrijwilligers voedsel op dat anders zou worden weggegooid en koken daar heerlijke, gezonde maaltijden van. Iedereen is welkom om aan te schuiven en mee te eten. Zo redden we voedsel, maken we de buurt gezelliger en helpen we elkaar.
Meer lezen over Stichting BuurtBuik
Initiatief
De Weggeefwinkel van Life&Style
Samen helpen we elkaar op weg met de Weggeefwinkel
Meer lezen over De Weggeefwinkel van Life&Style