Het is in deze periode belangrijk om fit en vitaal te blijven. Wij geven praktische tips uit de topsport over mentale gezondheid, oefeningen voor kracht en conditie en advies over voeding en recepten.
Door het begeleiden van topsporters en talenten in hun weg naar de top, hebben wij veel kennis in huis om mentaal en fysiek gezond te blijven. Onze experts op het gebied van topsportleefstijl en kracht en conditie geven je handige tips hierover uit de topsport. Onze chef-kok uit onze Topsportkeuken geeft gezonde en lekkere recepten.
Zo dragen wij ons steentje bij vanuit de topsport aan een gezond en sportief Amsterdam. Ook nu. Juist nu. #WIJZIJNTA
We zijn om de dag te zien op onze Facebook-pagina www.facebook.com/TopsportAdam/
Initiatief
🌿 Lente Jampot Jamsessie
🎶 Lente Jampot Jamsessie! 🎶 Op vrijdag 11 april van 20:00 - 22:00 in De Meevaart, Amsterdam-Oost. Open podium, live muziek en een creatieve sfeer! 🎤🎸 Iedereen is welkom – meedoen of luisteren! 🥤 Eten & drinken beschikbaar. Kom langs! 📧 cultopia@xs4all.nl
Meer lezen over 🌿 Lente Jampot Jamsessie
Initiatief
WisselendPerspectief
Vijf weken langs van twaalf kunstenaars van de kunstvereniging De Onafhankelijken in het Stadshart van Amstelveen
Meer lezen over WisselendPerspectief
Initiatief
Openbaar Radio huisje voor muziekontwikkeling
Folder FM is een online radiostation dat opkomende talenten en gevestigde artiesten een podium biedt om hun muziek te presenteren en te ontwikkelen. Daarnaast creëren we een toegankelijke fysieke ruimte waar buurtbewoners gratis live radio sessies kunnen bijwonen en elkaar kunnen ontmoeten met betaalbare maaltijden.
Meer lezen over Openbaar Radio huisje voor muziekontwikkeling