Het is in deze periode belangrijk om fit en vitaal te blijven. Wij geven praktische tips uit de topsport over mentale gezondheid, oefeningen voor kracht en conditie en advies over voeding en recepten.
Door het begeleiden van topsporters en talenten in hun weg naar de top, hebben wij veel kennis in huis om mentaal en fysiek gezond te blijven. Onze experts op het gebied van topsportleefstijl en kracht en conditie geven je handige tips hierover uit de topsport. Onze chef-kok uit onze Topsportkeuken geeft gezonde en lekkere recepten.
Zo dragen wij ons steentje bij vanuit de topsport aan een gezond en sportief Amsterdam. Ook nu. Juist nu. #WIJZIJNTA
We zijn om de dag te zien op onze Facebook-pagina www.facebook.com/TopsportAdam/
Initiatief
Job Leest Voor
Elke doordeweekse dag leest Job een sprookje van de gebroeders Grimm voor. Bekende maar ook onbekende sprookjes passeren de revue.
Meer lezen over Job Leest Voor
Initiatief
Buurtplatform de BuurtBalie OHG
Op buurtplatform de BuurtBalie delen buurtbewoners uit het Oostelijk Havengebied initiatieven, (hulp)vragen en -aanbod, tips en ervaringen.
Meer lezen over Buurtplatform de BuurtBalie OHG
Initiatief
IDFA - bekijk films online
Kijk nu online films uit de IDFA-collectie. Wist je dat je zo'n 800 films uit onze catalogus kunt streamen, gratis of voor een klein bedrag
Meer lezen over IDFA - bekijk films online