Het is in deze periode belangrijk om fit en vitaal te blijven. Wij geven praktische tips uit de topsport over mentale gezondheid, oefeningen voor kracht en conditie en advies over voeding en recepten.
Door het begeleiden van topsporters en talenten in hun weg naar de top, hebben wij veel kennis in huis om mentaal en fysiek gezond te blijven. Onze experts op het gebied van topsportleefstijl en kracht en conditie geven je handige tips hierover uit de topsport. Onze chef-kok uit onze Topsportkeuken geeft gezonde en lekkere recepten.
Zo dragen wij ons steentje bij vanuit de topsport aan een gezond en sportief Amsterdam. Ook nu. Juist nu. #WIJZIJNTA
We zijn om de dag te zien op onze Facebook-pagina www.facebook.com/TopsportAdam/
Initiatief
Samen in 1 Huis
Samen in 1 Huis verbindt jonge kamerzoekenden met ouderen die een kamer over hebben én wat gezelligheid zoeken. Met als missie de woningnood onder jongeren en de eenzaamheid onder ouderen te verminderen. Hierbij creëren wij een win-win situatie voor jong en oud.
Meer lezen over Samen in 1 Huis
Initiatief
Mensen Vieren Amsterdam
Vier samen met buurtbewoners de verjaardag van Amsterdam! Heb je een goed idee om op of rondom 27 oktober de 749e verjaardag in jouw buurt aandacht te geven? Dien je aanvraag in vanaf 1 juli.
Meer lezen over Mensen Vieren Amsterdam
Initiatief
Laten we de buurt mooier maken
Sierpleinbuurt in Nieuw West heeft een sierpleincomité nodig om de buurt leefbaar te houden.
Meer lezen over Laten we de buurt mooier maken