Het is in deze periode belangrijk om fit en vitaal te blijven. Wij geven praktische tips uit de topsport over mentale gezondheid, oefeningen voor kracht en conditie en advies over voeding en recepten.
Door het begeleiden van topsporters en talenten in hun weg naar de top, hebben wij veel kennis in huis om mentaal en fysiek gezond te blijven. Onze experts op het gebied van topsportleefstijl en kracht en conditie geven je handige tips hierover uit de topsport. Onze chef-kok uit onze Topsportkeuken geeft gezonde en lekkere recepten.
Zo dragen wij ons steentje bij vanuit de topsport aan een gezond en sportief Amsterdam. Ook nu. Juist nu. #WIJZIJNTA
We zijn om de dag te zien op onze Facebook-pagina www.facebook.com/TopsportAdam/
Initiatief
Maatjes bij geldzorgen of administratieve vragen
De vrijwilligers van Humanitas blijven gewoon hulp bieden bij vragen over geld en inkomen, over post die je niet opent en schulden.
Meer lezen over Maatjes bij geldzorgen of administratieve vragen
Initiatief
ZORG JIJ VOOR EEN ANDER? WIJ ZORGEN GRAAG VOOR JOU
BURENHULP WESTERPARK zet zich met veel betrokken vrijwilligers in voor samenhang in de buurt. Hulp bij BOODSCHAPPEN, EEN LUISTEREND OOR..
Meer lezen over ZORG JIJ VOOR EEN ANDER? WIJ ZORGEN GRAAG VOOR JOU
Initiatief
BoerenVoorBuren
BoerenVoorBuren biedt mensen die het hard nodig hebben gezond voedsel direct van de boer.
Meer lezen over BoerenVoorBuren