In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
bewust Onbewust
Achttien kunstenaars van drie Amsterdamse kunstenaarsverenigingen, St Lucas, De Onafhankelijken en Amstellandkunst laten hun verbeelding spreken in de tentoonstelling BEWUST-ONBEWUST, ook wel de overgang van leven naar dood. De kunstenaars hopen dat hun werk tot verder denken aanzet.
Meer lezen over bewust Onbewust
Initiatief
Educatief activiteitenalbum voor gezinnen
Het activiteitenalbum van My Social Battery (4–7 jaar) bevat 52 uitdagende, educatieve offline activiteiten incl. thema's, kleurplaten, fotokadertjes, inzichtvragen voor ouders. Het versterkt ouder-kind interactie en draagt preventief bij aan veiligheid, structuur en veerkracht binnen kwetsbare gezinnen.
Meer lezen over Educatief activiteitenalbum voor gezinnen
Initiatief
De Kansmakers
Het project De Kansmakers biedt kwetsbare jongeren vanaf 14 jaar uit Amsterdam een veilige en stabiele omgeving waarin zij kunnen werken aan herstel, zelfvertrouwen en maatschappelijke participatie. Door individuele begeleiding, groepsactiviteiten, therapie en trainingen zoals emotieregulatie.
Meer lezen over De Kansmakers