Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
Whapp, de app van WeHelpen
Je kunt via Whapp een hulpvraag stellen, die wordt voorgelegd aan gebruikers in de buurt. Zij beslissen dan of ze willen helpen.
Meer lezen over Whapp, de app van WeHelpen
Initiatief
Stichting Raad is Daad
Telefonisch spreekuur over mantelzorg en financiële vragen of een luisterende oor bieden.
Meer lezen over Stichting Raad is Daad