Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
De Weggeefwinkel van Life&Style
Samen helpen we elkaar op weg met de Weggeefwinkel
Meer lezen over De Weggeefwinkel van Life&Style
Initiatief
de Boshalte, sociale onderneming voor iedereen
wij leveren een bijdrage aan een inclusieve wereld met als belangrijkste kernwaarde: iedereen doet mee. Wij zorgen voor een inclusieve, veilige werkvloer. Mensen van alle kanten kunnen instromen en hun plek vinden. Daarnaast organiseren wij laagdrempelig sociale en culturele activiteiten voor de bewoners uit de stad
Meer lezen over de Boshalte, sociale onderneming voor iedereen
Initiatief
Kinderen koken, maken huiswerk, worden weerbaar.
Elke week komen ruim 60 kinderen in de leeftijd van 4 tot 18 jaar samen om te koken, voor sport en spel, voor huiswerk onder begeleiding, handvaardigheid en dans. Aan het einde van de middag wordt gezamenlijk een gezonde maaltijd gekookt en met z'n allen gegeten onder begeleiding van ervaren vrijwilligers.
Meer lezen over Kinderen koken, maken huiswerk, worden weerbaar.