Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
Dress for Success
Dress for Success helpt mensen met een minimum inkomen op weg naar werk of participatie aan een gratis outfit voor een goede eerste indruk.
Meer lezen over Dress for Success
Initiatief
Clean health
Schoon en bewust Amsterdam. Het plan is om met een groep gezonde en fitte Amsterdammers de grachten van Amsterdam schoon te houden.
Meer lezen over Clean health
Initiatief
Prometheus Legal Consultancy
Stichting Prometheus Legal Consultancy verleent snel én gratis digitaal juridisch advies voor o.a. coronagerelateerde juridische vragen.
Meer lezen over Prometheus Legal Consultancy