Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
Digitale hulp voor ondernemers door ondernemers.
Tingk helpt mkb-ondernemers door de kansen van digitalisering te benutten. Een soort digitale troubleshooter.
Meer lezen over Digitale hulp voor ondernemers door ondernemers.
Initiatief
de Give&Get Voorraadkast
Sinds 11 november kunnen bewoners in de Watergraafsmeer die houdbare producten willen geven deze afleveren bij kerk De Bron.
Meer lezen over de Give&Get Voorraadkast
Initiatief
Emile Deelrijden
(Elektrisch) deelrijden met buren, vrienden of familie? Rij met Emile. Eigen gedeelde auto voor de deur, kosten delen, zorgeloos deelrijden.
Meer lezen over Emile Deelrijden