Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
I can change the world with my two hands
Sinds 2011 werkt I can change the world with my two hands op een binnenterrein van 1200 m2 aan een duurzamer en groener Amsterdam.
Meer lezen over I can change the world with my two hands
Initiatief
VoorUit project
VoorUit verbindt de wijk. In samenwerking met bewoners en partners organiseren we activiteiten die de sociale cohesie in de wijk versterkt.
Meer lezen over VoorUit project
Initiatief
Kunstvol Online
Op Kunstvol krijgen ouders een overzicht van cultuurlessen in de buurt. Ook online.
Meer lezen over Kunstvol Online