Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
Burenhapje: huisgemaakt eten voor iedereen!
Burenhapje noemt zicht de tender voor huisgemaakte maaltijden, waar buren eten kunnen aanbieden/kopen!
Meer lezen over Burenhapje: huisgemaakt eten voor iedereen!
Initiatief
WeMeet #goedontmoeten
Lokale initiatief om lokale verhuurders van maatschappelijk vastgoed beter vindbaar te maken.
Meer lezen over WeMeet #goedontmoeten
Initiatief
De Weesper Vereniging
De Weesper haalt op wat speelt in Weesp, zoekt naar het gemeenschappelijk belang en geeft gevraagd en ongevraagd advies aan de politiek
Meer lezen over De Weesper Vereniging