Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
The Mall Afterskool
Ondersteuning van jongeren in online/offline schoolwerk, motivatieproblemen en bieden van een rustige studieplek met professionele coaches
Meer lezen over The Mall Afterskool
Initiatief
Komen de muren ook zo op jou af?
BUURTHUISonline - digitaal ochtendprogramma op woensdagochtend tussen 10-11 uur voor mensen uit Oud-West, Amsterdam en ver daarbuiten!
Meer lezen over Komen de muren ook zo op jou af?
Initiatief
L'amour est un oiseau Achter Glas
Corona-proof concerten voor ouderen in zorgcentra. Klassieke muziek uitgevoerd door professionele musici en de Amsterdammer van het Jaar'19.
Meer lezen over L'amour est un oiseau Achter Glas