Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
(t)huis in de Staatsfestival
Een buurtfestival voor de hele buurt. Tijdens het feest wordt het buurtplatform geopent, er is een expositie van portretten van buurtbewoners, muziek, een hapje en een drankje.
Meer lezen over (t)huis in de Staatsfestival
Initiatief
Voedselpark Amsterdam
Voedselpark Amsterdam: het groene burger alternatief voor distributiepark Lutkemeer.
Meer lezen over Voedselpark Amsterdam
Initiatief
Mamby Club 2.0
Kinderen uit Zuidoost die van lezen houden tools geven om andere kinderen te laten zien dat lezen cool is. Kinderen van verschillende achtergronden uit Zuidoost dichter bijelkaar brengen. Talentontwikkeling. Laten zien wat er allemaal te doen is voor kinderen in Zuidoost.
Meer lezen over Mamby Club 2.0