Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
Dokters van de Wereld - Zorgcafé
Versterken van mentale weerbaarheid bij vluchtelingen, signaleren van psychische klachten en vergroten begrip over de Ned. gezondheidszorg.
Meer lezen over Dokters van de Wereld - Zorgcafé
Initiatief
Initiatief
Uitbreiden ten tijden van Coronoa
De Regelmeisjes helpen Amsterdam ondernemers weer op te starten na Corona.
Meer lezen over Uitbreiden ten tijden van Coronoa