Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
Netwerk Amsterdamse Stadsdorpen
Samen werken aan nabuurschap in de stad
Meer lezen over Netwerk Amsterdamse Stadsdorpen
Initiatief
TKRAMREPUS
TKRAMREPUS is dé plek waar je geen levensmiddelen koopt, maar doneert. Een omgekeerde supermarkt waar je iets goed doet voor een ander en helpt in de strijd tegen armoede en voedselverspilling.
Meer lezen over TKRAMREPUS
Initiatief
Stichting Blije Buren
Ons doel is mensen weer de weg naar zichzelf terug te kunnen vinden daar waar zij de grip op hun bestaan waren verloren. Ons doel is ook om de onderlinge verhouding van mens tot mens te verbeteren, vooral in de relatie van een deskundige met een hulpvrager.
Meer lezen over Stichting Blije Buren