Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
Veilig spelen in de afgesloten speeltuin
Er zijn extra openingstijden in de speeltuin voor gezinnen met een kind/jongere met een beperking om veilig te spelen.
Meer lezen over Veilig spelen in de afgesloten speeltuin
Initiatief
Schaken online
Ouderen (in verzorgingshuizen) of kinderen in achterstandsgezinnen die geen schaakmaatje hebben, de mogelijkheid bieden te schaken met mij.
Meer lezen over Schaken online
Initiatief
Hulp op afstand: De Bellijn van HvA/BOOT
Studenten van de Hogeschool van Amsterdam (BOOT) helpen bij vragen over financiën, administratie, juridische kwesties, thuisonderwijs.
Meer lezen over Hulp op afstand: De Bellijn van HvA/BOOT