Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
Helen's Free Food Market
Het redden van voedsel dat anders wordt weggegooid, waarna het uitgedeeld wordt aan mensen uit de buurt die het goed kunnen gebruiken.
Meer lezen over Helen's Free Food Market
Initiatief
Hulp aan jongvolwassenen (18-35 jaar)
Dat jongvolwassenen hun eigen talent (her)ontdekken via coaching van Re-Boost om zo de eigen regie over hun eigen leven (weer) op te pakken.
Meer lezen over Hulp aan jongvolwassenen (18-35 jaar)
Initiatief
For the love of Amsterdam
For the love of Amsterdam zet zich in om reuring en energie te brengen voor liefhebbers van Amsterdam èn om de musea en horeca te helpen.
Meer lezen over For the love of Amsterdam