Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
Blij Amsterdam met Voedsel Organisatie Centrum
Voedsel Organisatie Cetrum wil mensen in Amsterdam blij maken met het zorgen,verzorgen en bezorgen van voedsel. Te voorzien in behoefte.
Meer lezen over Blij Amsterdam met Voedsel Organisatie Centrum
Initiatief
Stichting Blije Buren
Eenzaamheid terugdringen en saamhorigheid bevorderen,Bevorderen van zelfstandige en hulpvaardige diens en hulpverlening
Meer lezen over Stichting Blije Buren
Initiatief
Blije Buren
Ons doel is om eenzaamheid terug te dringen en saamhorigheid te bevorderen, verschillen te doen begrijpen en overeenkomsten te versterken.
Meer lezen over Blije Buren