Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
Ook last van afval op straat? Wij doen er wat aan!
Het doel van SustainaButt is dat er geen plastic sigarettenfilters meer in het milieu terecht komen. Hiervoor is landelijke aandacht nodig.
Meer lezen over Ook last van afval op straat? Wij doen er wat aan!
Initiatief
Voor elkaar in Oost voor maatjes
Voor Elkaar in Oost /coronahulp is opgezet om u te helpen met zaken als samen boodschappen doen, wandelen of een praatje aan de telefoon.
Meer lezen over Voor elkaar in Oost voor maatjes
Initiatief
Gezond en verantwoord sporten
A3-Sport bied de mogelijk individueel of in groepsverband te sporten of begeleid te worden tegen tarieven die voor iedereen haalbaar zijn.
Meer lezen over Gezond en verantwoord sporten