Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
Maatjes bij geldzorgen of administratieve vragen
De vrijwilligers van Humanitas blijven gewoon hulp bieden bij vragen over geld en inkomen, over post die je niet opent en schulden.
Meer lezen over Maatjes bij geldzorgen of administratieve vragen
Initiatief
ZORG JIJ VOOR EEN ANDER? WIJ ZORGEN GRAAG VOOR JOU
BURENHULP WESTERPARK zet zich met veel betrokken vrijwilligers in voor samenhang in de buurt. Hulp bij BOODSCHAPPEN, EEN LUISTEREND OOR..
Meer lezen over ZORG JIJ VOOR EEN ANDER? WIJ ZORGEN GRAAG VOOR JOU
Initiatief
BoerenVoorBuren
BoerenVoorBuren biedt mensen die het hard nodig hebben gezond voedsel direct van de boer.
Meer lezen over BoerenVoorBuren