Online yoga juf in de klas is een gemakkelijk ontspanmoment in de klas, maar nu ook voor thuis!
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
In de filmpjes neem ik de kinderen mee in een kort verhaal waarin verbeelding, ademhaling, beweging, muziek en bezinning samen komen.
- het leert kinderen focussen en maakt een kind meer bewust van zijn/haar lichaam en gevoelswereld
- het bevordert creativiteit, concentratie, balans en flexibiliteit waardoor hun zelfvertrouwen toeneemt
- het bevordert een goede lichaamshouding, een rechte rug, soepele spieren en sterke botten
- ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen onstpannen en (mentale) rust te vinden
- kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en om gaan met spanningen
- het biedt kinderen plezier, ontspanning en kracht
Initiatief
Creative Protopia in times of Covid-19
Encourage responsive behaviour by driving people to imagine pathways of dealing with crises (like COVID) using creative expression.
Meer lezen over Creative Protopia in times of Covid-19
Initiatief
Gezond Noord aan Boord
Gezond Noord aan Boord helpt mensen stapsgewijs naar een gezond ritme met activatie kaartjes, structuur en whatsapp groepen.
Meer lezen over Gezond Noord aan Boord
Initiatief
Boodschappen halen door vrijwilliger wekelijks
Boodschappen halen door dezelfde vrijwilliger wekelijks, Internet/zoek regelservice, boodschappen bestellen voor u op internet.
Meer lezen over Boodschappen halen door vrijwilliger wekelijks